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2020/10

问答：静心时出汗多是什么原因？快乐密码

快乐密码

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2020/10

当我开始真正爱自己，才知道什么是真正的人生

爱别人很容易，爱自己却很难

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2020/10

焦虑是人生常态吗？摆脱焦虑提升能量的6个方法

身心健康的元凶，就是人类的焦虑、负面情绪

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2020/10

导致抑郁的12种思维方式！看看你中了几条 快乐密码空间

不良的思维方式，或者说认知障碍，才是导致抑郁症的主要根源

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2020/10

生病，是情绪能量在身体严重堵塞 快乐密码空间

现代人越来越容易患各种各样的病，是因为不注重健康吗

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2020/09

问答 Q：睡前静心，对睡眠有帮助吗？

睡前静心，对睡眠有帮助吗

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2020/09

坚持静心，做一个自己幸福且传递幸福和快乐的人—B4静心班心得分享

静心的好处就是可以让自己在面对嘈杂繁重的事情的时候，让自己有更好的智慧去面对，能够更好的生活

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2020/09

问答：怎样才可以做到不胡思乱想？快乐密码

当你觉得这些想法让你无法静心做事、或是难以入睡时，想要让自己的心神安定下来，两种方法可以尝一下

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2020/09

每天坚持15分钟静心，会给身体带来哪些奇妙的变化？快乐密码

越来越多的研究证据表明：每天静心15分钟，会对身心健康产生很多有益的影响

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2020/09

越是安静的人，层次越高 快乐密码

越是安静的人，层次越高 有没有一些时候，你觉得自己“失控”了？

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2020/09

静心的好处-文末有完整视频 快乐密码

每天静心下来相当舒服，更有力量去面对生活各种问题

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2020/09

你有多久没跟自己好好相处了？ 快乐密码空间

“到底为何而忙碌？快乐在哪里呢？”这是现代人最常出现的叹息……

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2020/09

快乐静心10天班带来的静心启发 快乐密码

小伙伴们的分享，会给到自己很多启发。让我们一起来学习吧~

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2020/09

这是一份来自快乐密码空间的静心礼物

静心路上，其实会有很多小技巧，这些小小的通关秘籍，可以帮我们在遇到问题时，轻松解决，快乐静心。

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2020/09

快乐密码 静心的四大好处，越忙的人，越需要！

事实上，真正静心的人，已经十分笃定静心的积极意义了，它有很多和我们有关的益处，曾经静心被认为是某些人的追求，而现在静心的拥护者，已经越来越多······想要预防疾病的发生或延缓衰老，不如试试静心调息，意守丹田，将那些无形的致命物质化解，精神状态好了，衰老自会减缓，身体也会越来越健康。

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2019/10

生命找不到出口，心灵感到空虚茫然，不知所措

日复一日,年复一年,压力越来越大,情绪变的难以控制,不知不觉中伤害自己也伤害他人,使人我关系变的复杂和紧张,以至 健康亮起红灯,“到底为何而忙碌?快乐在哪里呢?这是现代人最常出现的叹息……