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“快乐密码”只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度,内在的快乐就会自然而然
地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐,这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙,但不影响我们创造快乐

问答:静心时出汗多是什么原因?快乐密码

浏览量:1058

上传更新:2020-10-07 15:13

Q:静心时出汗多是什么原因?


快乐密码:静心是一种非常好的放松身心的方式,对人体健康也很有好处,但有的人静心的时候身体会出汗,这可能是下列这些原因造成的:


1、环境因素

在静心的时候一定要选择一个相对来说比较安静和凉快的地方,因为在一个非常热且人多杂乱的环境中进行静心练习,周围的气温高,加上受到外界的干扰,人体自然就很容易出汗。


2、心没有静下来

在静心的时候一定要保持一个比较心平气和的状态,要把一切繁琐的事物抛开,毫无杂念,这样的心才会静下来。如果的心没有静下来,精神方面特别紧张,就会特别容易出汗。


3、体温升高导致

静心是外静内动。表面静,但是内动加强了很多倍,身体的微循环、代谢也增强了很多倍。 特别是静心时,身体的元气聚集,阳气上升,周身的毫毛汗孔都打开了。 体寒、湿气过重的人,就会以出汗的形式,排出身体里边的寒湿。当寒湿排得差不多了,出汗也就减少了。这个情况或短期或长期,因人而异,平常心就好。


快乐密码空间,42天的内容设计,通过视频、音频、静心练习,和一对一网上辅导答疑,循序渐进的教导静心打坐,带大家体会内在的安宁自在。


不分性别,年龄,宗教,职业,国籍与种族,没有时间和空间的限定,可以在任何时间或地点进行。通过手机或者电脑,打开网站,轻松按照当天的指引,进行学习即可。我们希望,可以通过静心,将真正的和平、最终的幸福和内心智慧的路线传递给每一个人。


■ 网站式42天练习课程,每天30分钟,一对一解码师辅导。

■ 将静心习惯巩固,与生活工作家庭结合运用,让静心不只是心中的安宁,还有生活中的宁静。

■ 我们憧憬:通过个人内在的安宁而达到世界的和平。