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快乐密码

"快乐密码",只需轻轻地将心安放在正确的位置上,当心静定到一定程度,内在的快乐就会自然而然地产生。
这是一种不需要依靠外在事物的快乐,这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。

为什么要参加快乐密码?

Why do you want to attend happy password?

有多久没跟自己好好地相处了?随着科技蓬勃发展,全球经济

竞争,每个人无不加快脚步,拼命追求物质的丰富,却忽略了自

己的身心。

每天睁开眼睛就得面对一连串的忙碌,生活像作战,职场像战场

时时刻刻都有解决不完的问题。

生命找不到出口,心灵感到空虚茫然,不知所措……

日复一日,年复一年,压力越来越大,情绪变的难以控制,不知

不觉中伤害自己也伤害他人,使人我关系变的复杂和紧张,以至

健康亮起红灯,“到底为何而忙碌?快乐在哪里呢?”这是现代

人最常出现的叹息……




快乐密码,是能让你一步一步调节身心,平衡生命的有趣旅程。


什么是快乐密码?

What is happiness password?


快乐密码是一个通过42天极简式学习,循序渐进的互动性静心训练网站。


42个不同内容,一天大概30分钟,以音频,视频,打坐日记和互动指导的形式教导大家静心。培养大家养成正确的四事管理习惯:身体,工作,心,人际关系。


鼓励和激发每一位参与者,分析现实生活:“生命中的快乐消失去哪里了,要如何才找回这些快乐?”。当然,我们会帮助大家找回真正的快乐。


不分性别,年龄,宗教,职业,国籍与种族,没有时间和空间的限定,可以在任何时间或地点进行。通过手机或者电脑,打开网站,轻松按照当天的指引,进行学习即可。


快乐寻宝者会有自己专属一对一指导员(快乐解码师),解答自己训练中遇到的问题,帮助自己养成静坐习惯。


为什么要制作快乐密码?

Why do you want to make happy password?



教科文组织的《宪法》宣称:“既然战争是在人的头脑中开始的,那么保卫和平就必须在人的头脑中建立。”

许多社会问题是由于缺乏正确的判断、同理心和耐心而产生的。

我们希望,可以通过静心,将真正的和平、最终的幸福和内心智慧的路线传递给每一个人。

目前快乐密码英文版,已经运行9年,去到164个国家教导大家学习静心。至今有12万人注册,参与学习。


静心的益处

精神层面:静心是增长智慧,有助于我们发现人生的真正意义,有助于我们学会原谅他人。

生理层面:静心能帮我们控制念头,激发创意,促进学习,增强记忆,有助于我们戒除烟瘾、酒瘾及对易上瘾类药物的依耐性

心理层面:静心能放松我们的神经系统,提升能量,增强力量与活力,延缓衰老。

人际层面:静心能让我们在日常生活中保持正念,控制不良情绪,不与他人产生矛盾,理解他人,营造良好的人际关系。


我们憧憬:通过个人内在的安宁而达到世界和平