用户登录

欢迎回来静心

忘记密码*

注 册

用户注册

你有多久没跟自己好好地相处了?

中国大陆地区使用手机号或者邮箱,海外请使用邮箱注册

性别

上传头像图片(jpg或png格式,大小不超过2MB)

注:

以上信息我们绝对保密,你可以放心填写。
登 录

忘记密码

欢迎回来静心

请输入你注册时填写的邮箱地址,我们将发送密码 找回邮件到你的注册邮箱。
(若未收到邮件,请尝试进入你邮箱的垃圾邮件夹 内寻找)

绑定手机

只用于本系统通知通告联系使用

讯息发布

“快乐密码”只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度,内在的快乐就会自然而然
地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐,这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙,但不影响我们创造快乐

将内在纯净力量扩散至全世界 快乐密码空间

浏览量:1361

上传更新:2020-12-16 19:31

请大家闭上眼睛一起修行打坐。


轻轻地闭上眼睛,每个部位都要放轻松,不要紧绷或僵硬,全身放轻松,头部、面部、颈部、肩部、双手,直至手指全部放轻松。双腿的肌肉以及每个脚趾头也要放轻松,全身每个部位都要轻松舒服。


然后调整我们的心,使之舒畅、愉悦、清净、明亮,远离一切的忧愁,无论是什么事情,统统放下,心无挂碍。


不管世界形势如何变化,只要让心生执着之事,都暂且先忘掉,因为现在是静心时间,就算是给自己的一份礼物。


其实方法很简单,就是让漂浮不定的心回归内在。


感觉自己的身体犹如一个空洞,没有任何器官,空旷开阔,引导我们的心静止于体内。


安放心的时候,一定要保持轻松舒服,让心静止于肚子中央,或者感觉哪里舒服,也可以先静止在那里。


让心轻松舒服地静止在肚子中央,犹如羽毛从天空飘落到水面而不起波纹。感觉心已经舒服地回归内在,这时我们可以意念自己熟悉的东西作为所缘,例如太阳、月亮或星星。


让心轻松地意念这个画面,如此才不会胡思乱想,攀缘外境,持续轻松舒服地意念。


如果意念的过程中感觉不舒服,就重新开始。或者意念之后反而会散乱,那就重新轻松舒服的意念。


我们可以在心里轻轻地默念三玛阿罗汉,三玛意为正确,阿罗汉意为远离不清净,令人生痛苦之物。


默念三玛阿罗汉是一种正确净化心的方法,从而获得世人所渴望的清净。


我们可以在心里持续的默念三玛阿罗汉,让默念声慢慢的从身体中央散发出来。为了让心有一个依靠,可以一边意念所缘,一边默念三玛阿罗汉。


当我们每天持续修习,就会神奇的发现自己也可以在短时间内让心入定。要持之以恒的修习,直至形成一种习惯,就像呼吸一样,不用去思考。


我们可以练习让心远离一切忧愁,变成纯洁、清净、明亮的心。


明亮的心会连接内在纯净的力量,防护外在一切不清净的元素。


清净的心会使我们思善、言善和行善,而这正是世人所缺失的,相当于我们正成为守护世界的一股力量。即是通过禅修打坐,让清净的心生起纯净的能量,守护这个世界。


我们可以通过轻声默念三玛阿罗汉,持续护持从心中所生起的这份纯净能量。


当我们感受到内心生起的纯净能量后,就可以将这股能量慢慢地向四面八方扩散。


我们可以轻轻的意念,将这股纯净的力量聚集成透明的圆球,然后慢慢地往外扩大,笼罩我们的身体,继续慢慢的扩大,笼罩全家人、邻居以及全世界的人。


无论对方是谁,我们都愿意给予他们这股纯净的力量以及美好的善愿。愿世界上的每个人都远离灾难和危险,痛苦由重变轻,由轻变无,快乐由少变多,由多变成更多。


感觉我们正在将这份美好的善意送给全国的同胞,邻国的同胞,以及全世界的同胞。


愿所有人都能收到这份善意,令身心清凉安定。


愿世上所有的人都能相互理解,远离忧愁、苦闷、紧张和烦恼,远离一切病痛危难。


愿这份纯净的能量扩散至祖先、父母、亲人、朋友以及所有同胞,无论是去世或在世,都愿他们幸福快乐,充满信心,远离所有障碍,即衰、毁、讥、苦,愿一切有情众生恒常喜悦,远离所有苦难。


愿这股纯净的能量能消除世间及众生一切不清净的元素。


犹如我们正在净化这个世界,使之如水晶或钻石一般透明,清净无暇。


为了走向新时代,走进美好德行的时代,我们要将内心的这份清净的力量扩散至全世界,远离一切不清净的元素。


快乐密码,最简单的专业静心练习:42天内容设计,每天30分钟,通过视频、音频、静心练习,和一对一解码师在线辅导答疑,循序渐进地教导静心打坐,带大家体会内在的安宁自在。将静心习惯巩固,与生活工作家庭结合运用,让静心不只是心中的安宁,还有生活中的宁静。


不分性别,年龄,宗教,职业,国籍与种族,没有时间和空间的限定,可以在任何时间或地点进行。通过手机或者电脑,打开网站,轻松按照当天的指引,进行学习即可。我们希望,可以通过静心,将真正的和平、最终的幸福和内心智慧的路线传递给每一个人。


现在通过快乐密码空间公众平台就能立马开启静心之旅!我们憧憬:通过个人内在的安宁而达到世界的和平。