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“快乐密码”只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度,内在的快乐就会自然而然
地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐,这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙,但不影响我们创造快乐

活动回顾|快乐密码空间佛山站一周年庆典

浏览量:5574

上传更新:2021-12-16 17:46

转眼间,「快乐密码空间」佛山站已经成立一年啦!


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(快乐密码空间门牌)


今年年初,佛山站主理人苏醒开始接触快乐静心,看到了静心给自己和家庭带来的改变,也为了回应更多人对于静心的好奇,苏醒把家里的茶室变成了快乐静心空间。


邻居、茶友,到孩子同学的家长,越来越多人来这里一起喝茶静坐,聚首回顾这一年,大家也都分享了自己满满的收获。


当我们光,世界就一起亮。把这份喜悦和光亮分享给大家。


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”纯公益?我不信”


初次听说「快乐密码」是一个“纯公益”静心组织时,向来油盐不进的苏醒并不相信,毕竟打着“免费”、“公益”旗号做生意的小伎俩如今实在泛滥成灾。


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(活动现场的鲜花)


第一次被茶友带去位于广州珠江新城的快乐密码空间前,苏醒内心很多忐忑:“这么贵的地段,进去以后不会让我买什么东西吧?”出于对茶友的信任,她还是带着疑惑参与了这次静心体验。


静坐结束后,苏醒发现不仅没有被推销买东西,甚至直到后来才得知,造访那天的停车费都被提前结清了,她才慢慢放下戒备,相信真的有人在做真正纯公益的事情,为了让更多人内心多一分宁静,世界多一份和平。


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(苏醒为大家准备的一周年伴手礼——静坐盖毯)

就这样苏醒踏上了静心的旅程,从一闭眼大脑就开始放电影,到慢慢的心可以静定下来了,她还欣喜地看到自己性格的改变,和家人关系的增近。(回顾:快乐密码佛山站主理人:高冷女神的静心旅程

甚至还有外貌气质的改变,一次苏醒妈妈看到茶室来了一群人在打坐,阿姨在一旁细细端详后私下和她说:“你们静坐这群人,还都挺好看的。”


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「快乐密码」公益项目的起源


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三年前,Lina在海外接触到了静心项目World Peace Initlative,来自世界和平基金组织,专门做静心静坐的推广,项目声明“无宗教、无空间、无时间、无种族”等任何的限制。

通过进一步的沟通,Lina了解到这个静心项目已经运营了14年,覆盖164个国家(不包含中国)。她忍不住想:这么好的项目,是不是可以翻译为中文版,让国内对静心有需求的人也可以从中受益。

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一周年伴手礼——静坐盖毯

说干就干,2019年小程序「快乐密码静心冥想」42天打卡上线,这个小程序就是World Peace Initlative的课程内容汉化版本。

随着接触到越来越多静心小伙伴,根据大家的需求和建议反馈:很多人会喜欢和大家一起学习、打卡的氛围。于是每月一期的「快乐密码静心班」和线下茶会陆续上线。

围绕着让大家快乐轻松学习静心的目的,「快乐密码」的服务项目陆续展开,大家的一句建议,很可能后来就变成了一个完整的项目落地。

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(活动现场

一年半的时间,不知不觉,不徐不疾,「快乐密码」静心项目已经陪伴了四千多人。很多学员都是亲友互相介绍,就像微光会照亮微光,微光会吸引微光,我们相互找到,然后一起发光。

“内在宁静带来外在和平”,总部位于法国巴黎的联合国教科文组织(UNESCO)门口有一块石碑,用多国语言篆刻了这样一句话:“战争起源于人之思想,故务需于人之思想中筑起保卫和平之屏障。”

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从一个人、两个人,秉持相同愿望的人们从五湖四海汇聚到「快乐密码」团队,包括愿意分享快乐密码的茶会主理人们、静心班的组长领队们、42天解码师们、以及运营、创作者们。目前团队已经有64位来自各行各业、各个国家的华人志愿者们。

希望通过我们的努力,让静心更轻松、更简单、更方便,让心宁静光亮。



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一个“静不下来”人开始静心


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(「光亮之星」奖杯)

华姐是周年庆典上重点表彰的“光亮之星”,如今她每天坚持至少45分钟的静坐,还完整的参加过「快乐密码」项目全家桶(静心基础班、进阶班、42天打卡),她却说自己其实是个静不下来的人。

因为感到内心的浮躁,华姐在苏醒推荐下开始静心,半年有余,她认为这是”一场快乐、颇有收获的静心之旅。“

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(华姐手记)

“每天抽出一点时间自我独处,把散乱的心安定下来,使大脑入于静定状态,身心放松,心境清净安详,从而逐渐做到念念分明,全然地关照内在的自我与外在世界,自然减少了我们身体与精华能量的无谓损耗,延展扩大了我们的生命。


静是心之根。《大学》有云:'知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。'


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(颁发「光亮之星」奖杯


静坐让心去除浮躁之气,回到虚灵宁静的意识状态,意识更加通透纯粹,更利于我们洞察到事物的本来面目,事半功倍;回到虚灵宁静的意识状态,才会拥有洞察一切的智慧和能力,更利于我们跟宇宙能量之间建立一种深刻连接的通道,有充电加油,满血复活的感受。


「快乐密码」提供了一个非常灵性且极具力量的方式,感恩大家无私传播智慧和光。内在宁静带来外在和平,当我们光,世界就一起亮!“


更多分享

那些快乐静心的时刻


静心的路上,虽然我们的目的地相同,但没有两个人的静坐体验是完全相同的,小伙伴们还分享了各自静坐的感悟:


[[EMOJI:%F0%9F%8E%88]]“静心后我越来越觉得:当心的底色是快乐的,做事也会顺利,好事也会自然而然的发生。”


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[[EMOJI:%F0%9F%8E%88]]“静心可以帮助我更好的做决策,以前想问题会陷入纠结,现在我更相信自己内心的感觉,遇到需要做决定的时候,我会用三秒钟倾听内心的声音,直觉会马上给出答案,从结果来看99%都是正确的决定。”


[[EMOJI:%F0%9F%8E%88]]“开始静坐我会忍不住打瞌睡,后面慢慢感觉到可以和自己的身体对话。”


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[[EMOJI:%F0%9F%8E%88]]“静心短短几分钟内,我感觉找到了自己,觉知到自己。比如以前忍不住骂孩子的时候,没有对自我的觉知,就会沉浸在情绪里面,发完脾气之后又感到后悔,如果当下有觉知,我可能会换种沟通方式。”


[[EMOJI:%F0%9F%8E%88]]“找到自己的时候,也就找到了和世界相处的方式,一切都顺了。内求,才会圆满“


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[[EMOJI:%F0%9F%8E%88]]“小程序「快乐密码静心冥想」42天打卡中,有一个作业是记录今天快乐的小事,开始我需要搜肠刮肚回想今天发生了什么,现在特别喜欢写,而且可以写一串快乐的事,因为生活中习惯了敏感的捕捉快乐时刻并记录下来。”

[[EMOJI:%F0%9F%8E%88]]“我现在有一个习惯,去到哪里都忍不住盘腿坐......”

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(一周年大合影)

「快乐密码空间」佛山站第一年的故事就写到这里,我们会在欢声笑语和温暖光亮中继续开启下一年的静心旅程,因为快乐是一生的功课。

如果您也想学习静心冥想,可以通过这些方式与我们连接:

公众号:快乐密码静心冥想
42天小程序:快乐密码静心冥想
日常静心小程序:快乐静心
视频号:快乐密码静心冥想