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快乐寻宝者
“快乐密码”是一处只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度，内在的快乐就会自热而
然地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐，这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙，但不影响我们创造快乐
Elsie
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11/13
2022
暂不能
11/12
2022
今天特别多
11/11
2022
没有，反而一直觉得一切在眼前。
11/10
2022
并不是重心
11/08
2022
关注呼吸
11/06
2022
无
11/05
2022
有点难 第一次室外静坐，并不突兀，很放松
11/04
2022
胸部和背部能感受到气息的起伏，有一段时间手特别暖和。但一直觉得腿是障碍，也许是气息不通的原因。
11/03
2022
大脑像被轻轻地按摩，很舒服
11/02
2022
有时候能，但时不时会走神。
11/01
2022
杂念较多，期间觉得腿麻便用正常坐姿，有些着急寻找曾经达到舒服的感觉，急躁了。
10/31
2022
有点走神，没平时更能找回感觉
快乐密码
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