快乐密码静心冥想：简单专业的静心练习

快乐寻宝者

“快乐密码”是一处只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度，内在的快乐就会自热而
然地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐，这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙，但不影响我们创造快乐

如水

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11/15

已完成28天极简式学习

2022

今天有点累，心不安宁

11/14

已完成27天极简式学习

2022

今天的静心很喜乐

11/12

已完成26天极简式学习

2022

感觉身体突然像空掉了，整个人很轻，忍不住的笑容满面

11/08

已完成25天极简式学习

2022

更包容

11/07

已完成24天极简式学习

2022

晨曦

11/04

已完成23天极简式学习

2022

耐心好了一点

11/02

已完成22天极简式学习

2022

把静心做为新一天的开始

11/01

已完成21天极简式学习

2022

静坐调呼吸做瑜伽读书泡茶

10/31

已完成20天极简式学习

2022

非常有帮助，允许自己慢慢来

10/21

已完成19天极简式学习

2022

心更有耐心

10/20

已完成18天极简式学习

2022

会心急

10/18

已完成17天极简式学习

2022

能达到

10/17

已完成16天极简式学习

2022

更专注在诵上

10/16

已完成15天极简式学习

2022

今天在户外，很难静心，好多蚂蚁

10/15

已完成14天极简式学习

2022

月亮图像不清晰，今天的静坐心很定。

10/14

已完成13天极简式学习

2022

让静坐更轻松

10/13

已完成12天极简式学习

2022

今天的静心特别的轻松。

10/12

已完成11天极简式学习

2022

有减少

10/11

已完成10天极简式学习

2022

今天有一些时间特别的空灵

10/10

已完成9天极简式学习

2022

感觉在肚脐附近。

10/09

已完成8天极简式学习

2022

静心

10/08

已完成7天极简式学习

2022

内在比较平静

10/07

已完成6天极简式学习

2022

有点时间会飘走

10/05

已完成5天极简式学习

2022

很平静，喜乐

07/09

已完成4天极简式学习

2022

今天感觉时间过得特别的快

07/08

已完成3天极简式学习

2022

有分神

07/07

已完成2天极简式学习

2022

中间有分神，脚痛

07/06

已完成1天极简式学习

2022

很平静

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快乐密码

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