快乐密码静心冥想：简单专业的静心练习

快乐寻宝者

“快乐密码”是一处只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度，内在的快乐就会自热而
然地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐，这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙，但不影响我们创造快乐

晨曦

佛山市/

08/06

已完成42天极简式学习

2021

感觉越来越安静

08/04

已完成41天极简式学习

2021

非常好

08/03

已完成40天极简式学习

2021

不执着身体就会更容易放松下来

08/02

已完成39天极简式学习

2021

大部分时候是可以的

08/01

已完成38天极简式学习

2021

是的

07/29

已完成37天极简式学习

2021

身体还是会影响心的安住

07/28

已完成36天极简式学习

2021

越来越安静

07/23

已完成35天极简式学习

2021

微妙的不可言说与宁静

07/12

已完成34天极简式学习

2021

感觉很好

07/08

已完成33天极简式学习

2021

膝盖有点疼

07/07

已完成32天极简式学习

2021

很好

07/06

已完成31天极简式学习

2021

是的

07/05

已完成30天极简式学习

2021

至少带来了安静

07/02

已完成29天极简式学习

2021

中途换了一次腿，很宁静

07/01

已完成28天极简式学习

2021

偶有念头出现，不过还好

06/30

已完成27天极简式学习

2021

有点小迷糊

06/27

已完成26天极简式学习

2021

时间仿佛一下子就过去了一下子

06/26

已完成25天极简式学习

2021

有

06/24

已完成24天极简式学习

2021

没有

06/23

已完成23天极简式学习

2021

仿佛有淡淡的喜悦扩散传递向世界

06/22

已完成22天极简式学习

2021

一次比一次更容易安静的坐下来

06/16

已完成21天极简式学习

2021

观呼吸

06/10

已完成20天极简式学习

2021

有

06/09

已完成19天极简式学习

2021

有帮助

06/06

已完成18天极简式学习

2021

双盘还是有身体上的干扰

06/05

已完成17天极简式学习

2021

身体还是会有干扰

06/02

已完成16天极简式学习

2021

是更好一点

05/29

已完成15天极简式学习

2021

心会随着每天的练习越来越静，今天观想的是月亮，感受到圣洁的光在中心点照彻内外！

05/28

已完成14天极简式学习

2021

月亮，感受到月亮的宁静

05/27

已完成13天极简式学习

2021

有一点帮助

05/25

已完成12天极简式学习

2021

越来越安住当下

05/23

已完成11天极简式学习

2021

减少了

05/15

已完成10天极简式学习

2021

找到一点点

05/13

已完成9天极简式学习

2021

找到一点点

05/12

已完成8天极简式学习

2021

观呼吸

05/11

已完成7天极简式学习

2021

越来越安住当下

05/10

已完成6天极简式学习

2021

专注呼吸

05/09

已完成5天极简式学习

2021

差点睡着

05/08

已完成4天极简式学习

2021

越来越安住

05/07

已完成3天极简式学习

2021

可以的

05/04

已完成1天极简式学习

2021

感觉非常棒

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快乐密码

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