快乐密码静心冥想：简单专业的静心练习

快乐寻宝者

“快乐密码”是一处只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度，内在的快乐就会自热而
然地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐，这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙，但不影响我们创造快乐

来行

宝鸡市/

12/08

已完成40天极简式学习

2021

平静

12/07

已完成39天极简式学习

2021

不能要努力

12/06

已完成38天极简式学习

2021

是

12/05

已完成37天极简式学习

2021

是

12/04

已完成36天极简式学习

2021

宁静致远

12/03

已完成35天极简式学习

2021

成了

12/02

已完成34天极简式学习

2021

念头多

12/01

已完成33天极简式学习

2021

全身发热

11/30

已完成32天极简式学习

2021

昏沉

11/29

已完成31天极简式学习

2021

是

11/28

已完成30天极简式学习

2021

是

11/26

已完成29天极简式学习

2021

全身充满气感热能波动

11/25

已完成28天极简式学习

2021

依然在昨天晚上共修讨论的思维惯性中思考问题

11/23

已完成27天极简式学习

2021

身体透明无障碍，心体与虚空融合

11/22

已完成26天极简式学习

2021

与光明虚空合为一体

11/21

已完成25天极简式学习

2021

有，接受包容和允许不同的人和事发生

11/20

已完成24天极简式学习

2021

没有

11/19

已完成23天极简式学习

2021

心变的柔软

11/18

已完成22天极简式学习

2021

今天的念头多是昨晚网络共修时讨论的内容，惯性力在作用，偶尔回到呼吸和中心点。

11/17

已完成21天极简式学习

2021

深呼吸

11/16

已完成20天极简式学习

2021

有

11/15

已完成19天极简式学习

2021

有

11/14

已完成18天极简式学习

2021

注意力集中在呼吸与腹部的起伏，感觉时间很快就到了

11/13

已完成17天极简式学习

2021

有困难

11/12

已完成16天极简式学习

2021

有些难

11/11

已完成15天极简式学习

2021

散乱

11/09

已完成14天极简式学习

2021

月亮，感受全身被照亮了

11/05

已完成13天极简式学习

2021

有帮助，观想肚子里有个水晶球，不是非常清晰，可以让飘浮的经常回到这个位置，白天也经常练习把心拉回来。

11/04

已完成12天极简式学习

2021

身体变空，无限扩大

11/03

已完成11天极简式学习

2021

减少了

11/02

已完成10天极简式学习

2021

感觉腹中空空，观想一个水晶球浮在中间

11/01

已完成9天极简式学习

2021

在肚子里

10/31

已完成8天极简式学习

2021

深呼吸

10/29

已完成7天极简式学习

2021

享受与周围的一切融合在一起

10/28

已完成6天极简式学习

2021

可以

10/27

已完成5天极简式学习

2021

全身能量流动舒服

10/26

已完成4天极简式学习

2021

与外界融为一体

10/25

已完成3天极简式学习

2021

舒服宁静

10/24

已完成2天极简式学习

2021

轻松快乐安宁

10/23

已完成1天极简式学习

2021

轻松舒服，与外界有机合成为一个身体，心平气和，清楚的看到不开心的情绪，淡化它。

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