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快乐寻宝者

“快乐密码”是一处只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度,内在的快乐就会自热而
然地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐,这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙,但不影响我们创造快乐

茹伊

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10/29

已完成4天极简式学习

2022

什么都不想了,只停留在当下的静心过程中

10/21

已完成3天极简式学习

2022

一半儿的时间可以注意力集中

10/20

已完成2天极简式学习

2022

心里边有事,杂念比较多

08/31

已完成1天极简式学习

2022

之前的十天静心大部分的原因是因为对组长,坚决完成十天打卡的承诺,才去坚持,今天跟着快乐导师的音频自然的去坚持,感觉全身暖洋洋的,背也没有那么难受了