快乐密码静心冥想：简单专业的静心练习

快乐寻宝者

“快乐密码”是一处只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度，内在的快乐就会自热而
然地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐，这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙，但不影响我们创造快乐

安祥

06/10

已完成42天极简式学习

2022

可能还坚持不了四十多分，前二十多分效果好，继续保持哇，静坐后身心喜悦，期待再坐

06/08

已完成41天极简式学习

2022

前二十多分能专注练习生命之光，后来不行，练习观想水晶球了。坐后神清气爽，头脑很清爽

06/05

已完成40天极简式学习

2022

学习生命之光不如前面的内容心静

06/04

已完成39天极简式学习

2022

接近能

06/02

已完成38天极简式学习

2022

愉悦

05/30

已完成37天极简式学习

2022

是

05/29

已完成36天极简式学习

2022

时间长，中间有间断，总体还很满意，轻松舒服。

05/15

已完成30天极简式学习

2022

能，很愉悦

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