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快乐寻宝者
“快乐密码”是一处只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度,内在的快乐就会自热而
然地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐,这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙,但不影响我们创造快乐
杨爱玲
深圳市/自由
12/27
2021
可以集中注意力,正在学习止观。
07/23
2021
身体变的松弛柔软,心很舒服,有愉悦感
07/02
2021
在工作中,在与人交往中感觉到自己的起心动念,和不太一致的想法时。赶快把心收回来。 当感觉到温暖时将心打开和温暖融为一体。当感觉到有烦恼时将心关闭,和自己在一起,让烦恼自己流走。