快乐密码静心冥想：简单专业的静心练习

快乐寻宝者

“快乐密码”是一处只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度，内在的快乐就会自热而
然地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐，这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙，但不影响我们创造快乐

芝麻

深圳市/

06/04

已完成19天极简式学习

2021

还没有学会

06/03

已完成18天极简式学习

2021

静不下心

06/02

已完成17天极简式学习

2021

慢慢的静下心来

05/31

已完成16天极简式学习

2021

还不错

05/30

已完成15天极简式学习

2021

一般般

05/28

已完成14天极简式学习

2021

水滴的声音

05/27

已完成13天极简式学习

2021

保持身心放松就好

05/26

已完成12天极简式学习

2021

今天可以关注身体的某一点

05/25

已完成11天极简式学习

2021

感觉还是做不到心无杂念

05/24

已完成10天极简式学习

2021

我不知道哪里算是中心点。

05/23

已完成9天极简式学习

2021

还在寻找

05/22

已完成8天极简式学习

2021

坦诚相待

05/20

已完成7天极简式学习

2021

比昨天少一些

05/18

已完成5天极简式学习

2021

没有音乐的时候就不知道想什么，有很多画面出现。但稍微能控制一下了。

05/17

已完成4天极简式学习

2021

画面感很强，听着音频。但是没有音频之后就有一种无助感。

05/15

已完成2天极简式学习

2021

今天外界干扰太强

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快乐密码

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