快乐密码静心冥想：简单专业的静心练习

快乐寻宝者

“快乐密码”是一处只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度，内在的快乐就会自热而
然地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐，这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙，但不影响我们创造快乐

蝴蝶

永州市/

06/02

已完成5天极简式学习

2021

没有放松，腰背酸痛，时不时会有杂念

06/01

已完成4天极简式学习

2021

腰背酸痛

05/31

已完成3天极简式学习

2021

勉强能

05/28

已完成2天极简式学习

2021

盘腿坐，容易把意识带到腿痛上，头脑时而安静时而有各种杂念。

05/23

已完成1天极简式学习

2021

心比较静，就是感觉上背部疼痛

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快乐密码

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