快乐密码静心冥想：简单专业的静心练习

快乐寻宝者

“快乐密码”是一处只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度，内在的快乐就会自热而
然地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐，这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙，但不影响我们创造快乐

梓雯

合肥市/

02/03

已完成13天极简式学习

2022

易入静

11/15

已完成12天极简式学习

2020

静坐结束后，还是可以意念到中心点

11/13

已完成11天极简式学习

2020

今天心情不好，通过静坐使我心境得以平复

11/12

已完成10天极简式学习

2020

今天感觉我置身在光的通道中，周边的景色快速掠过

11/11

已完成9天极简式学习

2020

我身体的中心点在我的丹田处

11/10

已完成8天极简式学习

2020

静坐时跟随法师的引领感觉到身体已不存在，感觉就像朵白云☁ 轻盈自在……

11/09

已完成7天极简式学习

2020

今天的念头比昨天少了，今天静坐时感觉到身体不存在了……

11/08

已完成6天极简式学习

2020

静坐时感觉到身体融化在白云☁ 之间，轻松自在

11/07

已完成5天极简式学习

2020

静坐开始时身体微微颤动，上半身发热尤其是头部……

11/04

已完成4天极简式学习

2020

感觉到中心点有股能量向外扩散，随后命门处有能量灌入……

11/02

已完成3天极简式学习

2020

身体空了且微微颤动

10/30

已完成2天极简式学习

2020

身体会微微颤动

10/29

已完成1天极简式学习

2020

静坐的过程中能感受到身体的颤动（时间短）

返回列表