快乐密码静心冥想：简单专业的静心练习

快乐寻宝者

“快乐密码”是一处只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度，内在的快乐就会自热而
然地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐，这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙，但不影响我们创造快乐

Nini

西安市/

01/19

已完成5天极简式学习

2020

一放松就想睡觉

01/18

已完成4天极简式学习

2020

最静的时候感觉好像没有自己一样

01/10

已完成3天极简式学习

2020

开始可以，过一会就会想到别的事

01/05

已完成2天极简式学习

2020

比之前有所放松

12/31

已完成1天极简式学习

2019

之前几次躺着听没听完就睡着了，今天坐着放松，就感觉不太放松，然后偶尔会觉得脖子紧绷，有杂念，总是会想到明天要做的事，或者想到什么人

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快乐密码

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