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“快乐密码”只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度,内在的快乐就会自然而然
地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐,这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙,但不影响我们创造快乐

爱自己,从爱自己身体开始 快乐密码空间

浏览量:1293

上传更新:2020-10-26 09:14

快乐密码空间


你有多久没有关照自己的身体了?


01 身体是你的家


身体必须被爱,你必须成为它的好朋友。


它是你的家,你必须将它里面所有的垃圾都清理掉,你必须记住,不管白天或晚上,它整天都在服务你。


当你在睡觉,你的身体一直在为你工作——消化,将你吃下去的食物转变成血液,从身体带走死的细胞,将新鲜的氧气带进身体——而你睡得很熟!


为了你的生存、为了你的生命在做每一件事,虽然你一点都不觉得感激,你甚至从来都不曾感谢过你的身体。


对身体的爱和慈悲是绝对需要的,那是对它的滋润。


你的身体越好,你的意识就越可能成长,它是一个有机的统一体。


02 尊敬你的身体


要像在尊敬你的灵魂一样地尊敬你的身体,你的身体跟你的灵魂一样地神圣。


科学家说,身体有无数个活的细胞,每一个细胞都有它本身的生命。


不论你身体里面的各个部份需要什么,你的身体都会继续供应。


身体的确非常聪明,它对于体内不同的功能都能够警觉到。


当你有了一个伤口,身体会停止去供应那些可以存活的部份,但是首先那个伤口必须被治愈。


体内的白血球会立刻冲向那个伤口,将它覆盖起来,使它不会张开,然后非常微妙的复原工作就在里面继续进行。


医学知道我们还没有身体那么聪明,我们无法治疗身体,是身体在治疗它自己,我们只能够帮助。


最多我们的医药只能有一些帮助,但基本的治疗则是来自身体本身。


至于治疗工作是怎么在进行的,是一项非常复杂的工作。


03 身体是宇宙给你的礼物


你所拥有的身体,是宇宙的礼物。


如果你开始爱它,你将会发觉它在改变,因为如果一个人生活在他的身体里,他就会开始去照顾它,那个照顾隐含着每一件事。


如此一来,你就不会用不必要的食物来填塞它,因为你关心它,你也不会将它饿扁,因为你关心它。


你会注意听它的需要,你会注意听它的暗示——它想要什么,它在什么时候需要。


当你关心、你爱,你就会融入身体,然后身体就自然会变得没有问题。


如果你不喜欢身体,那就会产生问题,因为渐渐地,你将会变得对身体漠不关心,你将会忽视身体,因为谁会去关心敌人?


你将不会去看它,你将会避开它,你将会停止去听它的讯息,然后你就会变得更恨它。


04 好好地爱你的身体


快乐密码团队希望每一个人都可以好好地去爱你的身体,因为这是神奇的礼物,你必须去享受它,也必须去照顾它。


当你照顾它,你就会去运动,你会吃东西,你会睡觉,你会将它照顾得非常好。


因为这是你的工具,就好像你会清理你的车子,你会去听它的声音,看看有没有哪里不对劲。即使身体有一个刮伤,你也会照顾它。


好好地照顾身体,它就会变得非常美,它会非常有效率地继续运作五十年甚至更长。


不论你是在睡觉或是醒过来,不论你是有觉知的,或是没有觉知的,它都继续在运作,它的运作是那么地安静,甚至在你没有照顾的情况下,它也是继续在运作,它继续在为你服务。


所以,一个人必须对身体觉得感激。我们可以在身体疲累的时候通过静心的方式让它放松下来,去感受这个世界的美好,学会去享受宁静。


这样一来,身体的每一个部位都会得到你的关照而变得健康,生命得以延长,才能更好地享受这个世界。


快乐密码空间,42天的内容设计,通过视频、音频、静心练习,和一对一网上辅导答疑,循序渐进的教导静心打坐,带大家体会内在的安宁自在。


不分性别,年龄,宗教,职业,国籍与种族,没有时间和空间的限定,可以在任何时间或地点进行。通过手机或者电脑,打开网站,轻松按照当天的指引,进行学习即可。我们希望,可以通过静心,将真正的和平、最终的幸福和内心智慧的路线传递给每一个人。

■ 网站式42天练习课程,每天30分钟,一对一解码师辅导。

■ 将静心习惯巩固,与生活工作家庭结合运用,让静心不只是心中的安宁,还有生活中的宁静。

■ 我们憧憬:通过个人内在的安宁而达到世界的和平。