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“快乐密码”只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度,内在的快乐就会自然而然
地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐,这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙,但不影响我们创造快乐

当我开始真正爱自己,才知道什么是真正的人生

浏览量:1262

上传更新:2020-10-07 15:07

快乐密码静心


爱别人很容易,爱自己却很难。


当你开始真正的爱自己,才会知道,什么是真正的人生。


这篇心灵感悟,是世界著名喜剧大师查理·卓别林先生所著。很多人都知道卓别林是世界著名的天才喜剧电影家,但他还有另外一个重要的身份:灵修者、悟道者。


《当我真正开始爱自己》作于他70岁生日当天,这位时年古稀的艺术家,历经沧桑之后,心灵无比宁静平和。他说,这是来自神的寂静之声。


这一生,我们最需要修的功课,

也许不是如何去爱我们的家人,我们的伴侣,我们的孩子。

而是,如何真正的爱自己。

因为,一个不爱自己的人,没有能力去爱任何人。


当我真正开始爱自己,我才认识到,

所有的痛苦和情感的折磨,都只是提醒我:

人活着,不要违背自己的本心。

今天我明白了,这叫做「真实」


当我真正开始爱自己,我才明白:

把自己的愿望强加于人,是多么的无礼。

就算我知道更好的方法对他人来说,

时机也许尚未成熟,

他人也需要做好准备,

就算那个人就是我自己,

今天我明白了,这叫做「尊重」


当我开始爱自己,

我不再渴求不同的人生,

我知道任何发生在我身边的事情,

都是对我成长的邀请。

如今,我称之为「成熟」


当我开始真正爱自己,

我才明白,我其实一直都在正确的时间,

正确的地方,

发生的一切都恰到好处。

由此我得以平静。

今天我明白了,这叫做「自信」


当我开始真正爱自己,

我不再牺牲自己的自由时间,

不再去勾画什么宏伟的明天。

今天我只做有趣和快乐的事,

做自己热爱,让心欢喜的事,

用我的方式,以我的韵律。

今天我明白了,这叫做「单纯」


当我开始真正爱自己,

我开始远离一切不健康的东西。

不论是饮食和人物,还是事情和环境,

我远离一切让我远离本真的东西。

从前我把这叫做“追求健康的自私自利”

但今天我明白了,这是「爱自己」


当我开始真正爱自己,

我不再总想着要永远正确,不犯错误。

我也不再盯着别人的错误,

我接纳所有的一切。

我今天明白了,这叫做「谦逊」


我当开始真正爱自己,

我不再继续沉溺于过去,

也不再为明天而忧虑,

现在我只活在一切正在发生的当下,

今天,我活在此时此地,如此日复一日。

这就是「完美」


当我开始真正爱自己,

我明白,我的思虑会让我变得贫乏和病态,

但当我唤起了心灵的力量,

理智就变成了一个重要的伙伴,

这种组合我称之为,「心灵的智慧」


当我开始真正的爱自己,

我们无须再害怕自己和他人的分歧,

矛盾和问题,

因为即使星星有时也会碰在一起,

形成新的世界。

今天我明白,这就是「生命」


快乐说:许多被生活所累的人,亲眼看着快乐离自己越来越远,却又无能为力。让自己快乐,是一种能力。加入我们,与我们一同开启静心的旅程,选择一种自己喜欢的方式,快乐地生活吧。


当我们在学习静心的过程中,逐渐接纳,欣赏真实的自我,懂得爱自己,就会在纷杂的世界中,拥有一份简单的快乐。


快乐密码空间,42天的内容设计,通过视频、音频、静心练习,和一对一网上辅导答疑,循序渐进的教导静心打坐,带大家体会内在的安宁自在。


不分性别,年龄,宗教,职业,国籍与种族,没有时间和空间的限定,可以在任何时间或地点进行。通过手机或者电脑,打开网站,轻松按照当天的指引,进行学习即可。我们希望,可以通过静心,将真正的和平、最终的幸福和内心智慧的路线传递给每一个人。


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