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“快乐密码”只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度,内在的快乐就会自然而然
地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐,这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙,但不影响我们创造快乐

生病,是情绪能量在身体严重堵塞 快乐密码空间

浏览量:1059

上传更新:2020-10-06 10:09

现代人越来越容易患各种各样的病,是因为不注重健康吗?不是,太多人不惜重金把精力花在养生上,但这种想法是单纯地把身体看作一个机器,忘记了身、心甚至身、心、灵一体。


快乐密码空间


1. 生病,是情绪能量在身体严重堵塞


无论身体疾病还是心理疾病,在人体的表现都是:某一部位能量通道阻滞。如果我们可以找到堵塞原因,再把经络调理畅通,身心疾病也就消失了。


人的身体通道出现堵塞,很大一部分由于情绪,小部分是因为外力造成的。人生气时会觉得心理难受,就是因为情绪影响内动力,损害五脏的精力,引起身体能量的内燃耗,就是内耗。情绪不好,比外界的环境更影响我们的身体。所以,真正的健康还需从情绪入手。


医学统计,百分之九十的疾病是和免疫系统失调有关的,影响免疫系统有一个非常重要的因素,那就是情绪。当我们产生各种各样的情绪的时候,最先攻击到的是身体的免疫系统,70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪,这是导致出现病症的最大原因之一。


情绪就是一种能量。如果我们长期处于情绪中,它会形成一种物质留在我们的身体里,阻碍我们吸收正常的身体养分,造成身体器官功能失衡,破坏身体内部平衡系统,造成疾病。


不同情绪会攻击不同的器官,我国中医的古老智慧就曾提出:肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……人们只喜欢好的情绪,比如快乐,而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。我们不知道,委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里,终有一天,一场免疫风暴,就能带走人的性命。


有很多人患有抑郁症,引发抑郁症的原因也是情绪。遇到不开心的事情,心里的正能量降低了,外来的负能量就过来了。


身体是不会说谎的,它忠实地帮我们贮存所有的情绪,而生病其实是在提醒我们,要去真实地面对自己真正的需求,妥善地去处理,并相信身体的能力。


2. 真正厉害的人,内心是平缓的


在生活中,情绪就像影子一样,每天与我们形影不离。


● 你以为自己只是心情不太好,但也许已经是在抑郁情绪的边缘,稍不留神就会发展为更为严重的抑郁症;

● 你以为自己很能“忍”,但却不知道经常压抑真实情绪,会反作用到身体上,导致未来爆发出致命疾病;

● 你以为情绪只是一件很私人的事情,却没想到身边的人早已因为你的情绪而受伤,对你产生负面评价。


懂得爱自己,不仅仅是住最好的房子,吃最精致的佳肴,忠于内心,超越自我,而是你比谁都能更关心自己的情绪,比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号。


什么时候疲劳到了一个临界点,你需要休息;什么时候将并未病时,你需要管理自己的免疫系统;什么时候需要大哭、嘶吼,什么时候应该放手、宽恕,什么时候值得大胆、自信……你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上,然后去消化它。


3. 该如何改善不良情绪?


如果健康状况被情绪所影响,可以通过一些方法去改善不良情绪:


① 保持愉悦的心情:在平日的生活中,经常保持愉悦的心情能有效控制自己的情绪。


② 向别人倾诉:将自己的情绪转倾诉给他人,也许别人无法告诉你解决的方法,但你会发现自己已经轻松了很多。


③ 建立情绪管理清单:在面对某种情绪时,列出一份情绪管理清单,例如听音乐、深呼吸、静坐等,帮助自己放松。


快乐密码团队建议:遇到情绪低迷时,要动起来:去行善,去分享快乐,那么这种快乐就会回馈给我们,从而提升我们自身的能量状态,心情也就会变好,等我们情绪平复了,回头再看事情也没那么严重了。


永远记住:心情是自己的,身体也是自己的,遇事放宽心,不生气。


快乐密码空间,42天的内容设计,通过视频、音频、静心练习,和一对一网上辅导答疑,循序渐进的教导静心打坐,带大家体会内在的安宁自在。


不分性别,年龄,宗教,职业,国籍与种族,没有时间和空间的限定,可以在任何时间或地点进行。通过手机或者电脑,打开网站,轻松按照当天的指引,进行学习即可。我们希望,可以通过静心,将真正的和平、最终的幸福和内心智慧的路线传递给每一个人。


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