用户登录

欢迎回来静心

忘记密码*

注 册

用户注册

你有多久没跟自己好好地相处了?

手机注册
邮箱注册
中国大陆地区使用手机号或者邮箱,其他地区请使用邮箱注册
中国大陆地区使用手机号或者邮箱,其他地区请使用邮箱注册

注:

以上信息我们绝对保密,你可以放心填写。
登 录

忘记密码

欢迎回来静心

请输入你注册时填写的邮箱地址,我们将发送密码 找回邮件到你的注册邮箱。
(若未收到邮件,请尝试进入你邮箱的垃圾邮件夹 内寻找)

绑定手机

只用于本系统通知通告联系使用

讯息发布

“快乐密码”只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度,内在的快乐就会自然而然
地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐,这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙,但不影响我们创造快乐

忙碌的日子里,不要忽略了这件小事哦

浏览量:1172

上传更新:2021-08-24 17:11


图片

从晨起的一刻,到睡前最后一次放下手机,忙碌已经成为我们一天生活中的常态。


是不是生活“只能如此”,今天的快乐时刻,也许会对我们有所启发。


短视频时长40秒,
您也通过以下图文了解今日内容。


您还记得上次什么都不做,什么都不想是什么时候么?一天中,我们醒着的时间一半都陷入思索和杂念中,几乎不给大脑喘息的空间。而这带来的结果就是,我们感到更多的压力。


图片


我们甚至习惯了:生活本来就是这样的吧。真相是:其实生活可以不必如此。静心冥想让我们通过心灵的训练,让心在短暂休息中感受到舒适放松。


图片


静心需要一些练习,因为我们习惯了忙碌模式,而让心静下来,这是新的功课。但是当我们开始培养这样清晰的觉知,生活中我们也会变得更快乐、容易满足,以及更具备同理心。