快乐密码,最简单的静心练习
每天30分钟,42天
遇见不一样的自己
让我们一起寻找快乐密码
1447
人注册
4867.6h
静心总时长
150
座城市
3.4h
平均静心时长
35
参与者平均年龄
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如果真的爱自己 你会很好的照顾自己,因为你知道,如果自己还痛苦,就无法长久的有力量和勇气去照顾他人。
如果真的爱自己 你会意识到,最后影响我们幸福与痛苦的是自己,因此,你会关心和学习快乐的起源。
当你真的爱自己时 你将是具足圆满生命的人类之一,不需任何人的帮助。真正的自由快乐将由心而起,将无条件的分享给他人。
最后,请谨记,我们的价值不是因为他人的爱,而是自己真的爱自己。
你可以从快乐密码中,寻找到生命幸福的答案,以及让身边的人一起幸福。
祝你生命充满正能量和幸福永远!
教科文组织的《宪法》宣称:“于人之思想中构建和平。”
许多社会问题是由于缺乏正确的判断、同理心和耐心而产生的。
我们希望,可以通过静心,将真正的和平、最终的幸福和内心的智慧的路线传递给每一个人。
快乐密码愿景:内在宁静带来外在和平
权荣
迪拜
“闭目养神有益身心,与其专注压力,不如内观自己。快乐密码能帮你。”
心雨
广州
心敞开,不带任何戒备,跟随快乐密码的引导,会发现自己可以静下来感受与观想身体,以及这个美好的世界。
Linda
上海
心是一种境界,也是操控情绪的源泉。想要自己成为什么样子,一切的取舍在于自己。
美云
澳门
当找到正确位置,我真的回家了,快乐密码就在这里,身体的中心点,幸福的泉源,心时时刻刻定在身体的中心点,如此就能 体会到内心真正的快乐。
映辉
福建
刚开始有很多杂念,久了就好很多,很轻松,舒服,很让人锻炼心静。
杨阳
陕西
静坐 内观,静中生智!每天一次,静心一次,快乐密码让我更快乐。
Cathy
广州
让心有空间休息,这个是我们在喧嚣嘈杂的日常最最需要的疗愈方式。感谢快乐密码这个纯公益项目。可以让我在遇到困扰或者烦恼的时候,找到方法去调整自己状态,找回快乐且美好的自己。
快乐密码静心冥想
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大家好,
欢迎来到快乐密码静心冥想,
这里是一个纯公益的静心学习项目。
42天让我们循序渐进的养成静心习惯。
另外还有每月线上静心班和每日静心项目。
欢迎关注公众号:快乐密码静心冥想
如需了解咨询
可添加微信:快乐小助手 kuailemima072
内在宁静、带来外在和平