快乐密码静心冥想：简单专业的静心练习

快乐寻宝者

“快乐密码”是一处只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度，内在的快乐就会自热而
然地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐，这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙，但不影响我们创造快乐

都可以

广州市/

08/05

已完成40天极简式学习

2021

打坐好像慈悲心更深了

08/04

已完成39天极简式学习

2021

有那么一点点的这种状态了，面对他人的死亡或者亲人，内心的感觉好像是很平静也能够接受与理解。这种内心算好吗？有时候也会想人难道死了就真的没有痛苦了吗？

08/01

已完成38天极简式学习

2021

是的

07/29

已完成37天极简式学习

2021

愉快的

07/26

已完成36天极简式学习

2021

舒适

07/25

已完成35天极简式学习

2021

相信可以的

07/24

已完成34天极简式学习

2021

舒服

07/22

已完成33天极简式学习

2021

有点热刚好窗台的阳光射进来刺到眼睛了，不是很舒服，房间也没开风扇和空调

07/21

已完成32天极简式学习

2021

很舒服，现在好像慈悲心特别明显，听到或看到灾难他人的，都会起慈悲心静坐后就会发愿祝平安。

07/20

已完成31天极简式学习

2021

是的，静了很多了

07/19

已完成30天极简式学习

2021

是有愉悦的感受

07/18

已完成29天极简式学习

2021

脑袋会时常想着想那，这个好吗？不好的话有什么方法可以控制吗？静坐完后增开双眼那会特别舒服内心感觉精神饱满。

07/17

已完成28天极简式学习

2021

感觉身体有点重

07/15

已完成27天极简式学习

2021

内心平静

07/14

已完成26天极简式学习

2021

舒服

07/12

已完成25天极简式学习

2021

待人保持恭敬之心

07/11

已完成24天极简式学习

2021

有的，生病的奶奶希望她能早点康复多活几年

07/10

已完成23天极简式学习

2021

愿所有众生都能离苦得乐

07/07

已完成22天极简式学习

2021

经验不多

07/06

已完成21天极简式学习

2021

感受到呼吸了

06/09

已完成20天极简式学习

2021

有的

06/08

已完成19天极简式学习

2021

有帮助

06/06

已完成18天极简式学习

2021

舒服

04/21

已完成17天极简式学习

2021

应该可以

04/06

已完成16天极简式学习

2021

好像可以

03/27

已完成15天极简式学习

2021

心静

03/03

已完成14天极简式学习

2021

呼吸

03/02

已完成13天极简式学习

2021

会有吧

02/26

已完成12天极简式学习

2021

好像没有

02/25

已完成11天极简式学习

2021

差不多不过心静了很多

02/24

已完成10天极简式学习

2021

好像没有，太久没打坐了

02/05

已完成9天极简式学习

2021

好像不太清晰

02/03

已完成8天极简式学习

2021

打坐听音乐

01/26

已完成7天极简式学习

2021

念头少了一点

01/24

已完成6天极简式学习

2021

尽量做到

01/22

已完成5天极简式学习

2021

不知为什么有时候心静不下来

01/20

已完成4天极简式学习

2021

轻松

01/14

已完成3天极简式学习

2021

好像需要分时间段上午好像更能静

01/12

已完成2天极简式学习

2021

舒服放松

01/11

已完成1天极简式学习

2021

内心平静

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