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快乐寻宝者

“快乐密码”是一处只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度,内在的快乐就会自热而
然地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐,这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙,但不影响我们创造快乐

KU Xinhao Zhao

昆明市/

09/30

已完成42天极简式学习

2020

感觉整个人都要起飞了

09/29

已完成41天极简式学习

2020

还行。不错

09/27

已完成40天极简式学习

2020

没有

09/26

已完成39天极简式学习

2020

09/22

已完成38天极简式学习

2020

蛮好的

09/15

已完成37天极简式学习

2020

还行。整个身体很舒服

09/14

已完成36天极简式学习

2020

感觉很好

09/11

已完成35天极简式学习

2020

成为了

09/06

已完成34天极简式学习

2020

感觉不错

09/04

已完成33天极简式学习

2020

感觉很不错

09/03

已完成32天极简式学习

2020

身体比较舒服

09/02

已完成31天极简式学习

2020

比之前好很多。静定会越来越轻松

09/01

已完成30天极简式学习

2020

感觉到了

08/30

已完成29天极简式学习

2020

还行

08/29

已完成28天极简式学习

2020

感觉人心合一了

08/27

已完成27天极简式学习

2020

很快心静合一了

08/24

已完成26天极简式学习

2020

要心静合一了

08/21

已完成25天极简式学习

2020

暂时还没有。因为我很慈悲

08/20

已完成24天极简式学习

2020

有。唐僧

08/19

已完成23天极简式学习

2020

做人要做好人 不能做坏人

08/16

已完成22天极简式学习

2020

盘腿坐下

08/15

已完成21天极简式学习

2020

转移注意力

08/14

已完成20天极简式学习

2020

08/13

已完成19天极简式学习

2020

08/11

已完成18天极简式学习

2020

做一些事情的时候要 学会等待

08/10

已完成17天极简式学习

2020

08/07

已完成16天极简式学习

2020

比之前更容易了

08/06

已完成15天极简式学习

2020

今天还行。比之前好一些,跟着录音就行

08/04

已完成14天极简式学习

2020

今天选了宠物来观想。感觉勉强能行

08/03

已完成13天极简式学习

2020

没有太大帮助,会让思想加乱。 静坐就该什么都不想

08/02

已完成12天极简式学习

2020

静坐结束后。整个人非常舒服。感觉很快乐

08/01

已完成11天极简式学习

2020

已经减少很多了

07/28

已完成10天极简式学习

2020

没完全进入,慢慢来, 还需要在花些时间

07/26

已完成9天极简式学习

2020

大概有一点了。再多听几遍就能找到自己身体的中心点了

07/25

已完成8天极简式学习

2020

脑子什么也不要想。盘腿坐下

07/24

已完成7天极简式学习

2020

和昨天一样,没有太大的变化。

07/23

已完成6天极简式学习

2020

可以不用想。脑袋里什么都没有

07/22

已完成5天极简式学习

2020

身体无比轻松,压力 烦恼什么的都没有了,很开心 很高兴,我越来越喜欢听录音 看视频了

07/21

已完成4天极简式学习

2020

听下来这几天感觉越来越好。脑袋放松 压力也没有。真好

07/18

已完成3天极简式学习

2020

慢慢的可以了

07/17

已完成2天极简式学习

2020

静心完之后整个人很舒服,感觉超级快乐

07/16

已完成1天极简式学习

2020

回想了以前的自己,努力过,奋斗过,经历过许多事情,因为有了这些经历 我才能成长