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快乐寻宝者

“快乐密码”是一处只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度,内在的快乐就会自热而
然地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐,这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙,但不影响我们创造快乐

乐乐

廊坊市/

06/10

已完成9天极简式学习

2020

有了一定程度的感觉

06/05

已完成8天极简式学习

2020

有时会念佛号,有时会关呼吸,有时会什么都不想,有时想佛像,尽量让心不跑太远!放松!

06/04

已完成7天极简式学习

2020

主要就是练习放下,心跑了就慢慢拽回来,用默念佛号的方法等等

06/02

已完成6天极简式学习

2020

不能完全做到,有时会想!

06/01

已完成5天极简式学习

2020

放松程度一般,静坐时会有杂念,想东想西,还好跑的不是很远,可以拽回来!

05/31

已完成4天极简式学习

2020

今天感觉不太好,心不太安静

05/30

已完成3天极简式学习

2020

做的还可以更好

05/29

已完成2天极简式学习

2020

轻松舒服

05/28

已完成1天极简式学习

2020

轻松舒服