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快乐寻宝者

“快乐密码”是一处只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度,内在的快乐就会自热而
然地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐,这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙,但不影响我们创造快乐

慧真

广州市/

05/13

已完成37天极简式学习

2020

还可以,就是时间有点长

05/06

已完成36天极简式学习

2020

今天前面还好,但到后面就有点困了,有点做不住了

05/05

已完成35天极简式学习

2020

差不多了

05/04

已完成34天极简式学习

2020

今天一点都不困

05/03

已完成33天极简式学习

2020

没有昨天那么困了

05/02

已完成32天极简式学习

2020

今天静坐的时间太晚了,我都快睡着了

04/30

已完成31天极简式学习

2020

还行,不过还是有点坐不住

04/29

已完成30天极简式学习

2020

由于今天玩的太嗨了,所以晚上会有点困。再加上30分钟对于我来说有点长

04/28

已完成29天极简式学习

2020

因为今天是三十分钟,所以后面有点坐不住

04/27

已完成28天极简式学习

2020

很放松,轻松

04/26

已完成27天极简式学习

2020

还行,但是不难受

04/25

已完成26天极简式学习

2020

很放松

04/24

已完成25天极简式学习

2020

嗯,我会时时刻刻的为他人着想

04/23

已完成24天极简式学习

2020

有(我妈妈一个朋友)

04/21

已完成23天极简式学习

2020

我觉得还好,就是到后面有点困了

04/20

已完成22天极简式学习

2020

我觉得很轻松

04/19

已完成21天极简式学习

2020

深呼吸

04/18

已完成20天极简式学习

2020

今天因为我们十一点多才能到家,所以我妈妈让我在车上听。但我在听的过程中我睡着了,所以我一觉醒来就已经到了

04/17

已完成19天极简式学习

2020

还好

04/16

已完成18天极简式学习

2020

今天打坐的时候我竟然掉了一颗牙(>﹏<)

04/15

已完成17天极简式学习

2020

反正我没有想别的东西了

04/14

已完成16天极简式学习

2020

还好,因为我今天可能排湿气嘎吱窝里长了一个包。所以会很痒

04/13

已完成15天极简式学习

2020

我感觉今天有进步

04/12

已完成14天极简式学习

2020

我今天本来是有点头疼,但我妈要我一定要打坐。然后我就没办法只好打了,我打完坐后头也没那么疼了

04/11

已完成13天极简式学习

2020

有用,只要我想着美丽的花、绿绿的草我就不会去想别的了

04/10

已完成12天极简式学习

2020

我通常不了解这些

04/09

已完成11天极简式学习

2020

我没有太在意,所以不知道

04/08

已完成10天极简式学习

2020

我觉得我差不多了,但还要加油

04/07

已完成9天极简式学习

2020

还好吧。我觉得“身体中心点”就是我们静心的起始点

04/06

已完成8天极简式学习

2020

我会想着我要先静下心来才能更好的了解自己

04/05

已完成7天极简式学习

2020

可能今天心里比较开心,所以想的就比较少。

04/04

已完成6天极简式学习

2020

我有时候可以,例如今天我就什么都没想。不过我想知道为什么用泰语来表示“放松”而不是用英语等语言呢?

04/03

已完成5天极简式学习

2020

可能今天静心的时间比较晚,所以就很想睡觉

04/02

已完成4天极简式学习

2020

舒服愉快

04/01

已完成3天极简式学习

2020

今天还是有杂念。 可能因今天打了羽毛球,所以肩膀有点痛

03/31

已完成2天极简式学习

2020

静心中会有其他的杂念

03/30

已完成1天极简式学习

2020

因为是第一次静心,所以还是会动脚趾头