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快乐寻宝者

“快乐密码”是一处只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度,内在的快乐就会自热而
然地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐,这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙,但不影响我们创造快乐

东莞筱梦

东莞市/

02/15

已完成9天极简式学习

2020

中间停了几天没有静心,今天的过程还算可以,一定要坚持坚持下去。

02/08

已完成7天极简式学习

2020

今天是晚饭2个小时后做的静心,感觉身体好难受,特别是呼吸,总觉得盘坐后,呼吸困难,胸闷,不知道是怎么回事? 静心结果可能我之前没有注意,点一下就点错位置了。