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快乐寻宝者

“快乐密码”是一处只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度,内在的快乐就会自热而
然地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐,这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙,但不影响我们创造快乐

Marco

广州市/

02/20

已完成5天极简式学习

2020

今天感觉比上次差点,有可能是坐姿没有坐好,腰也有可能放松时弯的太下了,过程中感觉有一边的脚会有点酸,但有一个新的感受:当自己直起腰稍抬头时感觉自己身上有像火焰一样的光往上飘!

02/14

已完成4天极简式学习

2020

感觉身体飘了起来,身体和空气融为一体,充满喜悦感

01/14

已完成3天极简式学习

2020

没有,有点杂念

01/07

已完成2天极简式学习

2020

我是打坐,一放松身体就软了要睡觉的感觉

12/30

已完成1天极简式学习

2019

今天第一次体验身体还是能放松的,但后面有点打瞌睡了,之前自己打过几次坐都是在晚上睡前