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快乐寻宝者

“快乐密码”是一处只需轻轻地将心安放在正确的位置上。什么时候心能静定到一定程度,内在的快乐就会自热而
然地产生。这是一种不需要依靠外在事物的快乐,这将会是我们前所不曾体验过的快乐旅程。
生活虽繁忙,但不影响我们创造快乐

Love is All Around

上海市/Free lane

01/21

已完成2天极简式学习

2020

今天打坐时,虽然没有那么静,但感觉挺好的 杂念也会有不过心没有那么乱,我最近事情多,压力大 想通过打坐精心,得到灵感,所以要坚持每天都打打坐静静心

01/20

已完成1天极简式学习

2020

刚开始打坐时,感觉特别困很想睡觉,坐了没几分钟就睡着了,睡了一会就清醒感觉很好。 继续坐那时的心空空的没什么杂念。